"Quando sentir-se desalentado, receoso, com aquele medo indefinido

que tantas vezes nos assalta, lembra que o medo é uma emoção

negativa, que abre canais de acesso a vibrações de baixo teor.

Sugestão:

Respire calma e profundamente algumas vezes, dando

a si mesmo um comando para relaxar.

Mentalize todo o seu ser cercado por uma luz protetora,

cuja fonte está no Criador.

Sinta-se protegido, otimista e forte."